Activités Physiques Quotidiennes - période 3

Pour cette troisième période de l’année, nous avons opté pour des activités physiques à l’abri des intempéries dans la salle de motricité.

Plusieurs axes ont été choisis :

 travailler l’équilibre et l’orientation (parcours)

 apprendre à sauter loin (de cerceau à cerceau) et haut (franchir des haies à deux hauteurs)

 un cycle lutte non pas pour combattre mais apprendre à canaliser l’agressivité, améliorer ses capacités motrices, la tonicité et mettre en place des stratégies pour gagner en confiance et s’affirmer « dans la vraie vie ».

Trois règles d’or à respecter :

Règles d’or

Plusieurs types de jeux ont été mis en place dont voici quelques exemples :

  • la tortue qui consiste à essayer de retourner son adversaire sur le dos
  • le combat de coq (face à face et accroupis, faire tomber son adversaire)
  • idem mais debout (pousser son adversaire hors du tapis et donc apprendre à résister) ou dos à dos
  • les ours dans leur tanière (réussir à les détacher les uns des autres)

Vous trouverez ces différentes activités dans le diaporama ci-dessous :

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